Si vous êtes atteint de diabète de type 1, votre pancréas ne produit pas d'insuline ou en produit très peu. Le diabète de type 1 peut toucher des personnes de tout âge, mais il se développe généralement chez les enfants et les jeunes adultes. Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d'injections quotidiennes d'insuline pour contrôler leur glycémie. Si elles n'ont pas accès à l'insuline, elles risquent de mourir.
En 2022, environ 8,75 millions de personnes vivaient avec le diabète, dont 1,52 million de moins de 20 ans. Les causes exactes du diabète de type 1 restent inconnues. Cependant, des études montrent que la probabilité de développer cette maladie augmente légèrement si un membre de la famille en est atteint. Des facteurs environnementaux, tels que l'exposition à une infection virale, peuvent également déclencher une réaction auto-immune conduisant au diabète de type 1.
Le diabète de type 1 ne peut actuellement pas être prévenu et il n'existe pas de traitement curatif pour cette condition.
Symptômes du diabète de type 1
Les symptômes les plus courants du diabète de type 1 sont les suivants :
- Soif anormale et bouche sèche
- Perte de poids soudaine
- Mictions fréquentes
- Manque d'énergie, fatigue
- Faim constante
- Vision trouble
- Incontinence urinaire
Le diagnostic du diabète de type 1 peut être difficile à établir, c'est pourquoi des tests supplémentaires peuvent être nécessaires pour le confirmer.
Gestion du diabète de type 1
Les personnes atteintes de diabète de type 1 ont besoin d'un traitement quotidien à l'insuline, d'un contrôle régulier de la glycémie et d'un mode de vie sain pour gérer leur condition de manière efficace.
Insuline
Toutes les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent prendre de l'insuline pour contrôler leur glycémie. Il existe différents types d'insuline en fonction de leur rapidité d'action, du moment où elles atteignent leur maximum et de leur durée. Les trois manières les plus courantes de prendre de l'insuline sont la seringue, le stylo à insuline et la pompe à insuline.
Surveillance Continue du Glucose (CGM)
L'émergence de la surveillance continue du glucose (CGM) a constitué un progrès décisif dans la prise en charge du diabète. Contrairement à l'autosurveillance glycémique, qui implique une piqûre au doigt et une prise de sang, les appareils de CGM offrent une solution plus conviviale et moins intrusive pour mesurer les niveaux de glucose. Pour les personnes atteintes de diabète de type 1, les appareils CGM peuvent améliorer la qualité de vie et le bien-être en fournissant des données en temps réel qui aident à prendre des décisions éclairées sur le régime alimentaire, le dosage de l'insuline et le mode de vie en général.
Les bienfaits de l'activité physique
La pratique régulière d'une activité physique est extrêmement bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 1. Elle améliore la santé cardiovasculaire, renforce la force, aide à gérer le poids et à contrôler la glycémie. L'exercice physique améliore également l'humeur, réduit le stress et accroît le bien-être mental pour un mode de vie sain.
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Alimentation saine
Les personnes atteintes de diabète de type 1 peuvent manger une grande variété d'aliments sans restrictions. L'époque où il fallait suivre des directives strictes est révolue depuis longtemps, grâce aux progrès réalisés dans les régimes d'insuline et les systèmes d'administration. Toutefois, pour maintenir la glycémie dans la fourchette cible et retarder ou éviter les complications liées au diabète, les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent manger des repas sains et équilibrés comprenant tous les principaux groupes d'aliments.
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L'Index du diabète de type 1
L'Index du diabète de type 1 (DT1) est un outil de simulation de données unique qui évalue et cartographie l’impact humain et l’impact sur la santé publique du diabète de type 1. L'Index met en évidence l'impact de cette condition sur les individus en mettant en avant les « personnes manquantes » et les « années de vie en bonne santé perdues » en raison du diabète de type 1.
L'Index a été élaboré en collaboration par la JDRF, Life for a Child, l'International Society for Pediatric and Adolescent Diabetes (ISPAD), la FID et Beyond Type 1.
Accéder à l'Index T1DRessources sur le diabète de type 1
Rapport
Estimation du diabète de type 1 chez les enfants et les adultes
Ce rapport FID Atlas du Diabète donne un aperçu de la méthodologie et des résultats de l'indice du diabète de type 1 et dissipe les idées fausses selon lesquelles le diabète de type 1 touche principalement les enfants et les adolescents.
lien vers https://diabetesatlas.org/atlas/t1d-index-2022/
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Infographie
Le diabète de type 1 : une maladie qui touche tous les âges
Une infographie soulignant la prévalence croissante du diabète de type 1 dans le monde et l'importance de garantir un accès régulier et abordable aux soins pour gérer la maladie.
FID Infographie Atlas T1D
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Cours en ligne
Le diabète de type 1 : Vue d'ensemble, traitements et cibles
Ce cours gratuit de 25 à 30 minutes donne un aperçu de ce qu'est le diabète de type 1, de son évolution, de la nécessité de l'insuline quotidienne et des effets des facteurs liés au mode de vie sur les niveaux de glucose dans le sang.
lien vers https://understandingdiabetes.org/type1-diabetes/en
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Cours en ligne
L'insuline et son utilisation en toute sécurité
Dans ce cours gratuit de 25 à 30 minutes, vous apprendrez ce qu'est l'insuline et pourquoi les personnes atteintes de diabète de type 1 et certaines personnes atteintes de diabète de type 2 et de diabète gestationnel doivent en prendre.
lien vers https://understandingdiabetes.org/insulin-safely/en
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Surveillance Continue du Glucose (CGM)
Conçu pour les personnes vivant avec le diabète et leurs soignants, ce cours en ligne gratuit de 30 minutes se concentre sur le rôle du CGM dans la gestion du diabète et fournit des informations pratiques et des conseils sur l'utilisation du CGM.
lien vers https://understandingdiabetes.org/continuous-glucose-monitoring/en
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