La diabetes de tipo 2 es la más diagnosticada y representa más del 90% de todos los casos. El principal indicador de la diabetes de tipo 2 es la resistencia a la insulina, cuando el organismo no puede responder plenamente a la insulina. En muchos casos, la enfermedad puede retrasarse o prevenirse.
Como la insulina no puede funcionar correctamente, los niveles de glucosa en sangre siguen aumentando, liberando más insulina. Por desgracia, para algunas personas con diabetes tipo 2, esto puede acabar agotando el páncreas. Como consecuencia, el organismo produce cada vez menos insulina, lo que provoca niveles de glucosa en sangre aún más elevados (hiperglucemia).
Los cambios en la dieta y la actividad física relacionados con el rápido desarrollo y la urbanización han provocado un fuerte aumento del número de personas con diabetes de tipo 2. Antes la padecían sobre todo los adultos mayores. Antes, la padecían sobre todo las personas mayores. Sin embargo, debido al aumento de la obesidad, el sedentarismo y la mala alimentación, la diabetes de tipo 2 está aumentando en niños, adolescentes y adultos jóvenes..
Síntomas de la diabetes tipo 2
Los síntomas de la diabetes tipo 2 son similares a los de la diabetes tipo 1 e incluyen:
- Sed excesiva y boca seca
- Micción frecuente
- Falta de energía, cansancio
- Cicatrización tardía de heridas
- Infecciones recurrentes de la piel
- Visión borrosa
- Hormigueo o entumecimiento en manos y pies.
Estos síntomas pueden ser leves o estar ausentes, por lo que las personas con diabetes tipo 2 pueden vivir varios años con la condición antes de ser diagnosticadas.
Factores de riesgo de la diabetes tipo 2
- Antecedentes familiares de diabetes
- Sobrepeso
- Dieta poco saludable
- Inactividad física
- Aumento de la edad
- Hipertensión arterial
- Etnia
- Alteración de la tolerancia a la glucosa (ATG)*.
- Antecedentes de diabetes gestacional
- Mala alimentación durante el embarazo
*IGT es una categoría de glucemia superior a la normal, pero por debajo del umbral para diagnosticar diabetes.
Control de la diabetes tipo 2
La piedra angular del control de la diabetes de tipo 2 es una dieta sana, el aumento de la actividad física, no fumar y mantener un peso corporal saludable. La medicación oral, a menudo denominada agentes orales, y la insulina también se prescriben con frecuencia para ayudar a controlar los niveles de glucosa en sangre.
Con el tiempo, un estilo de vida saludable puede no ser suficiente para mantener los niveles de glucosa en sangre bajo control, y las personas con diabetes tipo 2 pueden necesitar medicamentos orales. Si el tratamiento con un solo medicamento no es suficiente, se pueden prescribir opciones de terapia combinada.
Cuando la medicación oral es insuficiente para controlar los niveles de glucosa en sangre, las personas con diabetes tipo 2 pueden necesitar inyecciones de insulina.
Monitoreo Continuo de Glucosa (MCG)
Los avances tecnológicos en el control de la diabetes incluyen dispositivos demonitorización continua de la glucosa (MCG). A diferencia del autocontrol de la glucosa en sangre, que implica pincharse el dedo y extraerse sangre, los dispositivos de MCG ofrecen una solución más fácil de usar y menos intrusiva para medir los niveles de glucosa. Para las personas con diabetes de tipo 2 tratadas con insulina, los dispositivos de MCG pueden mejorar la calidad de vida y el bienestar al proporcionar datos en tiempo real que ayudan a tomar decisiones informadas sobre la dieta, la dosis de insulina y el estilo de vida en general.
Los beneficios de la actividad física
Los estudios que examinan los beneficios de la actividad física sobre los niveles de glucosa en sangre en personas con diabetes de tipo 2 muestran que, aunque cualquier forma de ejercicio es beneficiosa, las actividades específicas y su ritmo pueden mejorar significativamente su salud.
Alimentación sana
Para las personas con diabetes de tipo 2, una dieta sana y equilibrada que incluya los principales grupos de alimentos es importante para ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los valores deseados, mantener un peso saludable y retrasar o evitar las complicaciones relacionadas con la diabetes.
Recursos sobre la diabetes de tipo 2
Directriz
Recomendaciones clínicas globales de FID para el tratamiento de la diabetes de tipo 2
Estas Recomendaciones de Práctica Clínica incorporan las últimas pruebas y avances en la atención diabética y proporcionan un marco estructurado pero adaptable para los profesionales sanitarios, garantizando que estén equipados con una orientación práctica adaptada a diversos entornos clínicos.
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Informe político
Obesidad y diabetes de tipo 2: un enfoque conjunto para frenar su aumento
Un informe político elaborado por FID y la Federación Mundial de Obesidad que ofrece a los defensores de la diabetes y la obesidad, los profesionales sanitarios y los responsables políticos recomendaciones sobre las medidas necesarias para prevenir, gestionar y tratar eficazmente ambas enfermedades.
Resumen de políticas sobre obesidad y diabetes tipo 2
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Curso en línea
Diabetes de tipo 2 - Comprobación de los agentes orales
Un curso gratuito en línea FID Escuela de Diabetes para profesionales sanitarios que ofrece un conjunto personalizado de módulos sobre el tratamiento de la diabetes de tipo 2 con hipoglucemiantes orales.
enlace a https://www.idfdiabeteschool.org/premium-courses/t2dm-oral-agents-fact-checking
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La diabetes de tipo 2 y el corazón
Este curso gratuito de 30 minutos explora el impacto de la diabetes en la salud del corazón, centrándose en cómo los altos niveles de glucosa pueden afectar a los vasos sanguíneos y provocar problemas cardíacos.
enlace a https://understandingdiabetes.org/type-2-diabetes-heart/en
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