El autocontrol de la glucemia (SMBG) sigue siendo fundamental para el control diario de la diabetes en muchas personas que viven con esta enfermedad, especialmente en los países de renta baja y media.
Los medidores de glucosa en sangre, las tiras reactivas, las lancetas y los dispositivos de punción pueden proporcionar lecturas específicas y en tiempo real. Esto ayuda a las personas con diabetes a comprender mejor cómo la alimentación, la medicación, el ejercicio, las enfermedades y las rutinas diarias influyen en sus niveles de glucosa en sangre.
Estos productos pueden utilizarse por sí solos o junto con tecnologías más modernas, como los sistemas de monitorización continua de la glucosa (MCG). El enfoque más adecuado depende de las necesidades individuales, los planes de tratamiento, los factores relacionados con el estilo de vida y las recomendaciones del equipo de atención diabética.
¿Qué es el SMBG?
El autocontrol de la glucemia (SMBG) suele consistir en un pequeño muestreo de sangre, que a menudo se extrae de la yema del dedo, y un medidor de glucemia que muestra el resultado. Estas herramientas pueden ayudar a las personas a tomar decisiones diarias con conocimiento de causa y a identificar patrones a lo largo del tiempo.
Entre los materiales habituales para el control de la glucemia se incluyen:
- Medidor de glucosa en sangre
- Tiras reactivas
- Dispositivo de punción (pequeño instrumento manual que se utiliza para realizar pruebas de glucemia mediante punción en el dedo)
- Lancetas (agujas pequeñas y estériles que se utilizan para realizar pruebas de glucemia mediante punción en el dedo)
- Contenedor para la eliminación de objetos punzantes
- Cuaderno de registro, diario de glucosa o aplicación de seguimiento
- Solución de control para comprobar el rendimiento de los contadores
Un medidor de glucosa en sangre estándar suele incluir una lanceta para la prueba mediante punción en el dedo, una pantalla digital y un compartimento para insertar una tira reactiva. Los medidores de glucosa en sangre los utilizan principalmente las personas con diabetes tratada con insulina y algunas personas que toman medicamentos que pueden aumentar el riesgo de hipoglucemia.
Pruebas mediante punción en el dedo
El análisis mediante punción en el dedo sigue siendo un elemento clave del control de la glucemia para muchas personas con diabetes. Consiste en utilizar un dispositivo de punción y una pequeña lanceta para realizar una punción controlada en la piel, lo que permite obtener una pequeña muestra de sangre. A continuación, la muestra se analiza con un medidor de glucemia.
El resultado ofrece un registro de la glucemia en ese momento concreto, lo que puede resultar útil antes o después de las comidas, durante la actividad física, en caso de enfermedad o cuando aparecen síntomas de hiperglucemia o hipoglucemia.
Las tiras reactivas para la diabetes son una parte indispensable de este proceso. Se coloca una pequeña gota de sangre sobre la tira, que luego es analizada por el medidor.
Para garantizar la precisión de los resultados:
- Utiliza tiras reactivas diseñadas específicamente para ese medidor.
- Comprueba la fecha de caducidad antes de realizar la prueba.
- Guarda las tiras siguiendo las instrucciones del fabricante.
- Cierra el envase inmediatamente después de su uso, cuando sea necesario.
- Mantén las tiras alejadas del calor excesivo, la humedad y la luz solar directa.
- Sigue atentamente las instrucciones del medidor y de las tiras reactivas.
Consejos para que los análisis mediante punción en el dedo resulten más cómodos
Unos pequeños cambios pueden hacer que los controles rutinarios de la glucemia resulten más fáciles y cómodos.
Algunos consejos útiles son:
- Alternar periódicamente los lugares donde se realizan las pruebas.
- Utilizando el lateral de la yema del dedo cuando sea necesario.
- Lavarse y secarse las manos antes de realizar la prueba.
- Cambiar las lancetas con regularidad.
- Utilizando la profundidad de punción efectiva más baja.
- Evitar repetir las pruebas en el mismo lugar.
- Mantener las manos calientes favorece la circulación sanguínea.
Un profesional sanitario puede ofrecerte consejos personalizados sobre la técnica de medición, el uso del medidor y la frecuencia con la que debes controlar la glucemia.
Uso de la autocomprobación de glucemia (SMBG) junto con la monitorización continua de la glucemia (CGM)
El control de la diabetes no siempre implica tener que elegir entre la medición casera de la glucosa en sangre (SMBG) y las tecnologías más recientes. Muchas personas utilizan una combinación de medidores de glucosa en sangre, tiras reactivas y sistemas de monitorización continua de la glucosa.
Por ejemplo, una persona puede utilizar un sistema de monitorización continua de la glucosa (CGM) para seguir la evolución de la glucosa a lo largo del día, sin dejar de llevar consigo un medidor de glucosa en sangre para realizar pruebas de confirmación.
El control tradicional de la glucemia sigue siendo útil cuando:
- Los síntomas no coinciden con las lecturas del sensor.
- La lectura del sensor parece inesperada.
- Una persona no se encuentra bien.
- Un dispositivo no está disponible o no funciona.
- Es necesario obtener una confirmación antes de tomar una decisión de gestión.
- El equipo de atención a la diabetes ha proporcionado instrucciones específicas.
El uso de ambos métodos, cuando sea adecuado, puede ofrecer una visión más amplia de los patrones de glucosa y contribuir a una toma de decisiones más segura y con mayor confianza. La combinación más adecuada de material y dispositivos para el control de la glucemia dependerá de cada persona, de su plan de tratamiento y de sus necesidades clínicas.