Crisis en Oriente Medio

Vivir con diabetes en Irán nunca ha sido fácil, pero todo se ha vuelto más difícil desde el 28 de febrero. Esperamos que esos días se conviertan en recuerdos y los llamamos «los días en que nos mantuvimos dulces y fuertes».

La presión psicológica de vivir en guerra, el miedo a perder a nuestros conciudadanos y la escasez de alimentos y medicamentos son nuestros principales temores. Nosotros, las personas con diabetes en Irán, vivimos con el temor de tener que volver a las jeringuillas de insulina debido a la interrupción de la importación de plumas de insulina. Muchos de nosotros, empujados por el estrés, hemos olvidado los principios fundamentales del control de la diabetes, aunque las clases de «Diabetes y crisis» organizadas por la asociación de diabetes Gabric han ayudado a mitigar esto en gran medida. Poner en marcha estas clases fue un reto en sí mismo para los voluntarios y organizadores de Gabric, dadas las limitaciones de comunicación en Irán. Para muchos de nosotros, no era solo el sonido de las explosiones lo que nos aterrorizaba; era el pensamiento que nos asaltaba con cada estruendo: «¿Dónde están ahora mismo mi insulina y mi glucómetro?».

Vivir con diabetes en medio de una guerra nos ha enseñado a controlar mejor nuestras emociones, a ser más pacientes y a seguir adelante con la vida incluso en medio del dolor. La guerra nos brinda la oportunidad de comprender de verdad a quienes nos rodean, de darnos cuenta de lo mucho que amamos nuestra patria e incluso de aprender a ser una fuente de paz para los demás, aunque nosotros mismos estemos sometidos a una presión enorme.

Somos increíblemente resilientes. Quizá pocas personas se dan cuenta de que lidiar con la diabetes en medio de una guerra es como cargar con un peso aún mayor que antes, enfrentándonos a una angustia mucho mayor que la de los demás. Las madres de niños con diabetes han aprendido a ser fuertes, a no tener miedo, a no llorar y a vigilar aún más de cerca a sus hijos. En medio del miedo y la desesperación, cuando es más probable que nos descuidemos a nosotras mismas, la diabetes nos recuerda: «Levántate, sigue adelante y sé fuerte».

Al comenzar el Año Nuevo en Irán, nosotros, las personas con diabetes, pedimos otro deseo:

«Que la diabetes nunca más sea motivo de preocupación para ninguna familia, y que la paz y una vida digna vuelvan a Irán»

Para nosotros, «guerra y retos» es una expresión que nos resulta muy familiar. La guerra a la que nos enfrentamos hoy, y el mundo que nos rodea, se asemejan en cierto modo a nuestra lucha de años por el acceso a una medicina y unos equipos modernos y cubiertos por un seguro. Ahora, en medio del conflicto, hemos aprendido a luchar por nuestro ayer, nuestro hoy y nuestro mañana; a luchar por una vida mejor con diabetes en Irán.

A pesar de todas nuestras heridas, seguiremos adelante, seguiremos aprendiendo y construiremos un futuro maravilloso.

Vivir con diabetes tipo 1 en el Líbano durante esta crisis ha sido una carga abrumadora. Ya no se trata solo de controlar la glucosa en sangre, sino de vivir constantemente con el miedo a cualquier situación posible, incluso a la muerte. Ese miedo siempre está presente en el fondo de tu mente: ¿y si pasa algo y no puedo conseguir insulina? ¿Y si no puedo llegar a un hospital? ¿Y si estoy sola? Antes de que todo se agravara, mi vida era organizada y tenía un propósito. Como estudiante universitaria, tenía una rutina. Me levantaba, me tomaba un café y empezaba el día trabajando en proyectos relacionados con la diabetes, algo con lo que estoy profundamente comprometida y que considero mi misión. Además de eso, compaginaba mis responsabilidades académicas, preparando trabajos y tareas, e intentando labrarme un futuro. A pesar de los retos de vivir con diabetes tipo 1, había un sentido de dirección, estabilidad y esperanza.  

Pero todo cambió en un instante. Cuando se escucharon los primeros disparos, mi hermano y yo tuvimos que huir de nuestro piso en la ciudad y volver a nuestro pueblo. Nuestras vidas se detuvieron de repente, sin previo aviso. Todo lo que habíamos construido —nuestras rutinas, nuestros planes, nuestra sensación de normalidad— quedó en suspenso. Vivir con diabetes en tales condiciones añade otra capa de estrés que es difícil de describir. El acceso a la medicación, a una alimentación adecuada e incluso a una estabilidad básica se vuelve incierto. Lo que lo hace aún más difícil es el desgaste emocional. Muchos de mis amigos más cercanos, las personas con las que compartía mi vida cotidiana, han abandonado el país. Te sientes aislado, desconectado y abandonado en un lugar que ya no es el mismo. El sistema de apoyo en el que antes confiabas ya no está físicamente ahí. El impacto en la salud mental es real y profundo. La ansiedad, el miedo y el darle vueltas constantemente a las cosas se convierten en parte de tu vida cotidiana.  

Ya no solo estás controlando la diabetes, sino que estás lidiando con la supervivencia, la incertidumbre y el dolor, todo al mismo tiempo. Vivir con diabetes tipo 1 en el Líbano hoy en día supone cargar con un peso tanto físico como emocional. Se trata de resiliencia, pero también de agotamiento. Y es importante que la gente comprenda que detrás de cada persona con diabetes en una situación de crisis hay una historia como esta, llena de miedo, trastornos y la lucha por seguir adelante a pesar de todo. 

En tiempos de crisis, controlar la diabetes deja de ser una simple rutina diaria. Se convierte en un ejercicio de equilibrio constante y agotador, marcado por el estrés, la incertidumbre y la necesidad de una vigilancia incesante, sobre todo cuando se trabaja en primera línea como técnico de emergencias médicas. No se trata solo de los retos externos, sino también de la necesidad constante de controlar los niveles de glucosa en sangre, adaptar las rutinas y mantener el control cuando todo a tu alrededor parece impredecible.  

El desgaste emocional y físico puede acumularse rápidamente, haciendo que incluso las tareas cotidianas más sencillas resulten abrumadoras. Vivir con diabetes en estas circunstancias requiere una paciencia, una conciencia y una fortaleza adicionales. Es un equilibrio constante entre cuidar de la propia salud y lidiar con todo lo demás que ocurre a tu alrededor. Compartir esta experiencia es importante, porque saca a la luz los retos invisibles a los que se enfrentan muchas personas y recuerda a los demás que no están solos. 

Convivir con ttipo 1 ddiabetes ya es una responsabilidad constante. Den tiempos de crisis, se convierte en un reto aún mayor. Durante la actual inestabilidad en el Líbano, controlar mi enfermedad hya no no ha sido solo una cuestión de rutina, ha sido de adaptarse a la incertidumbre. El acceso a la insulina, su almacenamiento adecuado, el control regular y mantener la estabilidad, ya quesese han convertido en preocupaciones diarias. Al mismo tiempo, el estrés y el miedo tienen afectado directamente afectado mis niveles de glucosa en sangre, haciendo que sean más difíciles de controlar a pesar de mis esfuerzos. Elexperiencia experiencia ha demostradom mque la diabetes no se detiene durante las crisis, sino que requiere cuidados constantes, incluso cuando todo lo demás es inestable. Estoy profundamente agradecida a Chronic Care Center fpor su apoyo inquebrantable y por no dejar nunca de cuidar a las personas que viven con diabetes, sin importar las circunstancias. Al compartir mi historia, espero poner de relieve la urgente necesidad de incluir a las personas que viven con diabetes en los planes de respuesta ante emergencias. El acceso a la medicación, la atención y el apoyo no es un lujo, es esencial.